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拓普电气指导广大员工如何清凉度夏
发布时间：2011-7-7 10:01:10  作者：拓普电气  来源：本站  浏览量：3181  【字体： 】
    炎炎夏日已经来临，高温炙烤得人们直叫热，受不了！如何才能在酷热难耐的高温的夏日里过一个“清爽”“惬意”的另外一番世界的夏天呢？拓普电气为广大员工总结了一些避暑的方法，以供大家分享，希望对广大员工能够有所帮助！
第1招：多喝水、多吃水果。
    夏天到了，水分蒸发特别快，所以人就会特别口渴，而多喝水的好处不止能够解渴，还能防止温度过高而出现中暑，吃水果也是同样的道理，多吃水果能有效的补充人体内的水分。多喝水、多吃水果，老方法，很有用，夏天里可少不了这一招。
第2招：公共场所免费好乘凉。
    不知道大家知不知道，夏天去哪里最凉快吗，当然就是公共场所的图书馆或者是大型商家和防空洞了，所以没事的时候，如果家里比较热，就可以选择去这样地方纳凉去，因为这些地方比如像图书馆或者是大型商场之类的地方都有空调在室内调着，完全免费的向公众开放，当然有条件的地方可以去防空洞，防空洞里的温度一般就比较低，在这里乘凉最舒服了，这第一招算够巧的吧，“有的凉还白不凉”！。
第3招：游泳。
    这招不失为降温避暑的好方法，夏天一到大家都喜欢去游泳馆里游泳，这在水里一泡上整个人的身心都凉爽多了，什么高温都消失得无影无踪了，游泳当然是夏天里避暑的一大好方法，而且学会了游泳技巧还是很有用的，只是大家游泳的时候一定要注意安全啊。
第4招：卧室降温法。
    这睡觉的地方要是不凉快那还得了，要想卧室凉快，方法很简单，白天的时候记得在卧室里拉上窗帘把外面太阳光照射的高温给阻挡掉，然后再在卧室里放上一桶水，有条件的最好是放一桶冰块，这样降温效果更明显。到晚上睡觉的时候，你会发现自己的卧室里确实是凉爽多了。
第5招：在酷热的高温下劳动作业，大家一定要记得戴上一顶帽子来遮挡阳光的直接照射。
    还有穿着的衣服和裤子尽量选择棉织类的，因为这类材料的衣裤能够更有利于透风排汗。一定要备上喝水的饮料，如果不及时喝水补充自身丧失掉的水分的话，很容易会发生中暑等危险情况，所以身边一定要带上饮料或者是矿泉水等随时饮水的东西。
    当然要想在夏天里过得凉快，多种些植物也是非常好的行为，因为植物会吸收二氧化碳，给我们会带来很大的凉爽感觉。还有在夏天的炎热天气里，人要保持心平气和的心态，不要过于烦躁，因为越是烦躁就越热，正所谓“心静自然凉”是很有道理的。
    信息来源：拓普电气行政部 信息整理：k8凯发-凯发k8国际首页登录

 

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